【カラダを整える】野草で1日養生体験
植物のチカラで身体を整える
三富今昔村に開園した「 本草 の庭」は、季節の里山植物やハーブに実際に触れながら、養生体験ができる本草園です。
里山の自然にふれ、植物を活用してカラダを整える、1日養生体験プログラムがはじまります。
薬草コンシェルジュと共にめぐる里山散策や、オリジナル野草茶に野草浴剤づくりなど、見て・触れて・味わって、里山野草をはじめとした植物の魅力をたっぷりとご案内いたします。
植物の魅力の再発見と、自分と向き合う養生体験
自然のエネルギーを感じたい、植物に興味があるという方におすすめの体験プログラムです。
午前は屋外フィールドワークから始めましょう。薬草コンシェルジュによる里山散策ガイドで野草・山菜を日常生活に取り入れるライフスタイルをご提案します。
午後はご自身と向き合い、カラダを整える野草茶づくりとお茶会タイム。様々な特性をもつ野草数種から、今の自分の体調に合う野草を自由に選び、自分だけのオリジナルブレンド野草茶を作って飲んでみましょう。
さらに、お風呂で使える野草浴剤づくりでは、ハンドバスも体験いただきます。
作った野草浴剤はお土産としてお持ち帰りいただけますのでご自宅でもお楽しみください。
（使用後に乾燥して数回ご使用いただけます）
古の知恵を今に伝え、植物の力を取り入れる暮らし
古来から、人々の身近にあり、毎日の暮らしや健康維持に貢献してきた植物たち。
自然の力を取り入れる、里山文化にふたたび目を向けた、古くて新しい、自然のエネルギーと繋がるライフスタイル。
三富今昔村には、武蔵野地域特有の気候や土壌にあわせて生きてきた自生種の植物が100種以上生息し、植栽した洋ハーブも含めると、250種もの植物が季節ごとに生育しています。
これら植物の価値を見直し、衣食住へと利活用することで「 身土不二 ＝身と土、二つにあらず」を、実際の植物に触れながら“体感”していく、自分の身体と向き合う時間をつくります。
案内役は里山を知り尽くした薬草コンシェルジュ
薬草コンシェルジュが里山野草や、季節の植物の魅力、日々の暮らしに潤いをもたらす植物の活用法をお伝えします。
樹木医として、くぬぎの森の健康を守る活動も行なっている彼女だからこそ、皆様にご案内できる里山の見どころや面白くて役立つ植物の話しも聞けるはずです。
開催概要
■開催日時
1月25日（土）10:20〜
2月22日（土）10:20〜
3月15日（土）10:20〜
4月12日（土）10:20〜
5名様以上のお申し込みで、ご希望日程での平日開催も実施いたします(火曜日を除く)。詳しくはお問い合わせください。
■定員
各回 8名様まで
■スケジュール
10:20 オリエンテーション
10:30 薬草コンシェルジュの身近な役立つ植物ガイド
11:45 お昼休憩
13:00 野草茶づくり
13:45 野草浴剤づくり
14:30 終了 解散
■参加料金
お一人様 7,700円（税込）／7,000円（税抜）
※8歳以下のお子様が参加される場合は、保護者1名の同伴が必須となります。付き添いの場合も、参加料金をいただきます。
・参加料金は現地受付にてお支払いいただきます。
・森へのご入場の際、別途里山の保全費をお願いしております。
・初めて来場の方には、1家族様に1冊「入村BOOK」220円(税込)／200円（税抜）をご購入いただきます。三富今昔村の成り立ちや、里山での楽しみ方を記載したものです。
■対象
6歳以上
■受付・集合場所
くぬぎの森 交流プラザ
当日は開始時刻の10分前までに受付を済ませて、開始5分前までにお集まりください。
■持ち物
・タオル
・筆記用具
・帽子
・水分補給の為の水筒
・昼食（各自ご持参いただくか、くぬぎの森交流プラザ、くぬぎの森カフェをご利用ください。交流プラザはお席のご予約可。）
■参加方法
下記申込みボタンより各開催日の前日までにお申込みください。
・参加者お一人につき、お一人様分の体験料金をいただきます。
・森へご入場の際、大人の方には里山保全費(入村料)をお願いしております。
・混雑時には、駐車場や受付のご案内に時間がかかることがあります。時間に余裕を持ってお越しください。
・ご予約完了後、体験プログラム開催日3日前以降のキャンセルにつきましてはキャンセル料として体験費用全額を承ります。
・参加料金は、当日受付にてお支払いをお願いいたします。
