ワークショップ

ラフターヨガとは、動作としての笑いと、ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズ。無条件に誰でも簡単に笑えることが人気で、世界100ヶ国以上に広がっています。子どもからお年寄りまで、何人でも一緒に楽しむことができます。自然の空気をたっぷり吸って、心も体もスッキリする安らぎの時間をお過ごしください。（予約推奨）
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そば処「慈草庵」主人　上田 幸伺。家庭にある調理道具で打てる蕎麦打ちを指導します。蕎麦打ち担当は小学生のお子さん大いに歓迎。お父さん、お母さん他、皆で楽しく蕎麦（蕎麦粉７：つなぎ３）を会場で打ち、打ちたてを食します。10組限定（一組4人まで）講習会費2000円（材料込）/組。事前申込が必要です。持参するもの：サランラップの芯・家庭にある包丁・捏ね鉢（大きなボール・鍋）・タッパウェアー・三角巾・エプロン・タオル

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