KK-1 ラフターヨガ(笑いヨガ) 23日(土)11:30〜

ラフターヨガ

ラフターヨガとは、動作としての笑いと、ヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズ。無条件に誰でも簡単に笑えることが人気で、世界100ヶ国以上に広がっています。子どもからお年寄りまで、何人でも一緒に楽しむことができます。自然の空気をたっぷり吸って、心も体もスッキリする安らぎの時間をお過ごしください。(予約推奨)
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