【終了】森林インストラクター竹本と行く!疲れたココロをリセット! 森セラピー&寺院でオトナの写経

オトナESDプログラム

2019.5.10・5.17
-

日々お仕事や複雑な人間関係で心身ともに疲れを感じている方にぴったりの、森セラピーと写経体験で、心身ともにリラックスしていただく、新しいプログラム。森林浴の癒し効果は近年医学的に認められつつあり、リラックス効果や免疫機能の活性化など、様々な癒しの効果が期待されています。都心から1時間の身近な里山を歩き、心身ともにリラックスしませんか?

新緑のやわらかい光の中を、ここちよく歩く。

春、それは草木が萌える季節。ここちよい風が吹き抜けるくぬぎの森を、ゆったりと五感を使いながら歩きます。お仕事等で同じ動作の繰り返しをしている身体は、想像以上に凝り固まっているものです。五感を開いて身体をほぐしていきましょう。ご案内するのは、森の専門家”森林インストラクター”の竹本です。日ごろの生活に活かせて、どなたでも取り入れることのできる、緑を癒しに活用するポイントをご紹介します。

森セラピーの後は、多聞院でオトナの写経体験!

森で身体をほぐした後は、近隣の寺院「多聞院」で写経体験をします。心を無にできる写経は、浄化効果があり、リフレッシュできると評価されてきています。静かな寺院で心を落ち着けて筆を動かすことで、疲れた身体と頭の両方をリフレッシュさせましょう!多聞院の庭を歩くだけでも癒し効果が期待できます。

開催概要

■日程
4月17日(水)10:00~13:00<終了>
4月18日(木)10:00~13:00<終了>
5月10日(金)10:00~13:00
5月17日(金)10:00~13:00

■定員
16名様(3名様から催行)

■参加料金
お1人様 3000円(税込)
別途、大人の方は森の保全費としてお一人500円をお願いしております。

■対象年齢
16歳以上

■プログラム内容
くぬぎの森ウォークでリフレッシュ

多聞院で写経体験

くぬぎの森に戻って自由時間を
お楽しみいただけます。

くぬぎの森で解散

■参加方法
各開催日の1週間前までに下記ボタンよりお申込みください。
当日は、開始時刻の10分前までに、くぬぎの森交流プラザでの受付をお済ませください。
受付時に参加料金をお支払いいただきます。

・参加者お一人につき、お一人様分の体験料金をいただきます。
・混雑時には、駐車場のご案内に時間がかかることがあります。時間に余裕を持ってお越しください。
・最少催行人数(3名)に満たなかった場合は、開催を見送る場合があります。あらかじめご了承ください。
・開催日の3日前以降のキャンセルについては、キャンセル料として体験費用全額をいただきます。 ご都合が悪くなった場合は、三富今昔村事務局までご連絡ください。