【カラダを整える】私にぴったりの野草茶づくり

植物のチカラで身体を整える養生体験

本来、人のカラダには心身のバランスを整えるための機能が備わっていますが、現代人はストレスや食生活の偏りなどからくる不調で自己回復力の低下をまねくことがあります。
本草の庭では、古人が大切にしてきた「自然の植物の力を取り入れる暮らし方」を皆様にご提案し、健康で幸せに過ごすための生活の知恵をご紹介いたします。薬には頼りたくないけれど、自分の身体をいたわるために野草茶やハーブティーをはじめてみたいと思っていた方は、ぜひこちらのワークショップにご参加ください。

薬草コンシェルジュがお客様のお話を伺いながら、おすすめの野草茶をご提案いたします。試飲をしていただきながら、お好みの内容であなただけのブレンド野草茶をつくっていただきます。
完成したオリジナル野草茶は20杯分(40g)の茶葉を、お土産としてお持ち帰りいただけますのでご自宅でもお楽しみください。

古の知恵を今に伝え、植物の力を取り入れる暮らし

古来から、人々の身近にあり、毎日の暮らしや健康維持に貢献してきた植物たち。
自然の力を取り入れる、里山文化にふたたび目を向けた、古くて新しい、自然のエネルギーと繋がるライフスタイル。

三富今昔村には、武蔵野地域特有の気候や土壌にあわせて生きてきた自生種の植物が100種以上生息し、植栽した洋ハーブも含めると、250種もの植物が季節ごとに生育しています。
これら植物の価値を見直し、衣食住へと利活用することで「 身土不二(しんどふじ) ＝身と土、二つにあらず」を、実際の植物に触れながら“体感”していく、自分の身体と向き合う時間をつくります。

案内役は里山を知り尽くした薬草コンシェルジュ

薬草コンシェルジュが里山野草や、季節の植物の魅力、日々の暮らしに潤いをもたらす植物の活用法をお伝えします。
樹木医として、くぬぎの森の健康を守る活動も行なっている彼女だからこそ、皆様にご案内できる里山の見どころや面白くて役立つ植物の話しも聞けるはずです。